www.cfnm chik.com javidol.org bf hd sexy movie sunny leone ki bf chudai picture chudai pornolaba.mobi katrina kaif sex and two boy pornktubeindian com 2beeg.mobi download hd sex videos brazzer.com hdthaisex.com beeg hd fool onlyindianporn.tv sunny leone and miy khalifa xphotos
english film blue sexy hindi mai liebelib.net girl dada sex download in 3gp videos cute girl gift box porn anybunny.tv jessie rogers gang throat porn tubepatrol.net rajwap.xyz debaee ka sex xxxx hd anybunny.mobi www.pron xxx com
 
  • 11:07 – Минулого тижня у Сумах відбулись два засідання «мобільного соціального офісу» 
  • 11:03 – На Ужгородщині родина збирає на власній плантації перший урожай лохини 
  • 11:03 – В Мелитополе появились еще два новых остановочных комплекса 

ОМ МУДРА

ОМ МУДРА

Мудра для обретения внутренней гармонии и радости жизни.
Это, возможно, одна из самых известных мудр, и ее очень легко выполнить.

Применение Мудра очень хороша том случае, если вы испытываете беспокойство и неудовлетворенность в жизни. Если вам кажется, что вы не можете выйти из круга неприятностей. Ее можно применять если вы желаете настроиться на одну волну с вибрациями Вселенной и заручиться ее поддержкой.

Выполнение Сядьте, выпрямите спину, соедините указательный и большой пальцы на обеих руках. Большой палец — это врата в сферу божественной воли (которую представляет макушечная чакра), а указательный — эго (которое представляет пупочная чакра).

Визуализация. Когда вы выполняете эту мудру, то можете давать себе какую-нибудь установку или же просто повторять «Ом», «Аум».
Если даете установку, то когда вдыхаете, говорите себе: «Я един со Вселенной», а когда выдыхаете: «Вселенная и я — одно».

Самый крупный и содержательный ресурс о йоге. Жми...
Оставить комментарий
Статьи
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое